Está procurando uma ajudinha extra para emagrecer? Quem luta para perder peso costuma encontrar muitas opções milagrosas na internet, mas fato é que não é tudo que funciona.
E se você está com dúvidas sobre o uso de silimarina, nós iremos esclarecer hoje se esse suplemento realmente emagrece como vem sido dito.
Afinal, ao comprar um suplemento para otimizar a sua perda de peso, é esperado que o investimento compense.
Se você quer saber mais sobre a silimarina, como funciona, se ela realmente emagrece e para quem é indicada, continue lendo! Iremos esclarecer todos os aspectos importantes relacionados ao uso desse suplemento alimentar que está cada vez mais famoso.
O Que é Silimarina?
silimarina é um princípio ativo presente em uma planta nativa da Europa e da Ásia, bastante usada na medicina para curar diferentes problemas de saúde.
Essa é uma planta que é da família das margaridas e das ambrósias. E que também possui ação anti-inflamatória e antioxidante, o que vem deixando a silimarina bastante famosa.
Seu efeito poderoso para os cuidados com o fígado motivou a venda da silimarina com suplemento alimentar. De modo que possa ser consumido em cápsulas para o tratamento de diferentes problemas do fígado.
Evitando que seja necessário realizar o consumo do chá de silimarina, que por causa do sabor pode incomodar a alguns.
Para Que Serve Silimarina?
A silimarina para que serve é frequentemente utilizada para o tratamento de problemas do fígado, assim como pode ser usada para proteger o órgão em períodos onde é feito um ciclo hormonal.
Ou seja, quem pretende usar hormônios com o objetivo de melhorar a parte estética pode contar com a suplementação de para que serve silimarina a como uma alternativa de proteção desse órgão, que precisa desse cuidado a cada novo ciclo.
Além disso, quem tem problema crônico também pode usar a silimarina como uma aliada da saúde do fígado, uma vez que sua ação faz um verdadeiro detox do órgão, contribuindo para a melhoria da saúde.
Outro aspecto interessante é que na cultura popular, acredita-se que a silimarina é capaz de aumentar a produção de leite materno.
O que leva muitas mulheres a tomarem o chá de silimarina durante o período do aleitamento materno. Visando o aumento da produção do leite para alimentar o bebê.
Quais os Benefícios de Tomar Silimarina?
Existem muitos benefícios relacionados ao uso da silimarina beneficios como suplemento ou chá, entre eles:
- Ação anti-inflamatória;
- Efeito antioxidante que previne o envelhecimento precoce;
- Auxilia no controle da diabetes;
- Ajuda a acelerar o emagrecimento saudável;
- Desintoxica o fígado;
- Auxilia no tratamento da cirrose hepática;
Além desses benefícios o uso de silomarina também está relacionado ao estímulo do fluxo biliar. Outro efeito do suplemento é sua ação antioxidante e que evita a contração muscular. Podendo melhorar sintomas de dores de cabeça e distúrbios digestivos.
Portanto, é um suplemento bastante completo que contribui para diferentes áreas da saúde física. Podendo ser usado em doses adequadas para tratar variados problemas de saúde visando melhorar de forma geral o bem-estar e sua qualidade de vida.
Como Tomar Silimarina?
A silimarina bula pode ser consumida como um comprimido ou simplesmente como chá. No entanto, é muito importante ter o devido cuidado com o consumo dessa substância que deve ser ingerida em até 420mg dia.
Como todo suplemento alimentar, o excesso deve ser evitado visando a manutenção da saúde. Tendo em vista que o consumo excessivo desse suplemento pode ocasionar um efeito laxativo.
O que é prejudicial até mesmo para a hidratação do corpo. Tendo em vista que esse tipo de problema gastrointestinal causa desconforto abdominal e perda de líquidos.
Portanto, o ideal é que você consuma a silimarina como tomar de acordo com a orientação do seu nutricionista para a sua alimentação diária, ou inicie o consumo por conta própria tomando doses menores e experimentando as reações do seu corpo.
Sempre respeitando o limite de dose diária. Tendo em vista que mesmo os produtos naturais quando são consumidos em excesso tendem a ser prejudiciais para a sua saúde.
Por isso, não há motivo para se exceder na dose. Mesmo que você tenha bons resultados com a dose menor e por isso esteja ansioso para resultados mais extraordinários.
É melhor manter a dose constante e seus esforços diários para que a sua alimentação e suplementação ofereçam o resultado positivo desejado.
Silimarina Realmente Emagrece?
Se você está buscando consumir um produto que te ajude a emagrecer de maneira definitiva, saiba que a silimarina 200mg pode ajudar.
Acontece que as dietas que diminuem o açúcar no sangue são de fato grandes aliadas da perda de peso. E isso acontece porque o pico de insulina é um dos gatilhos para que o corpo acumule gordura.
Justamente pensando nisso, ao controlar a glicose no sangue você tende a evitar esses picos e diminuir a ação do corpo para estocar mais e mais gordura.
Ao interromper esse processo de armazenagem da gordura, você já terá um grande aliado. Porque irá restar diminuir o consumo de carboidratos e aumentar os exercícios físicos em busca da queima da gordura já estocada.
Nesse caso, com mudança de hábitos alimentares e uma rotina de exercícios você terá o tão sonhado emagrecimento. Mas percebe que não é um milagre? É preciso fazer também a sua parte.
Portanto, nada de tomar silimarina e continuar comendo fast food ou bebendo refrigerante repleto de açúcar.
O ideal é que a silimarina seja aquele empurrãozinho que você precisa para perder peso. Mas incluindo a silimarina dentro de um contexto de alimentação saudável.
E dessa forma você terá resultados realmente surpreendentes e sem o terrível efeito sanfona. Porque você terá construído bons hábitos que são capazes de manter a sua perda de peso mesmo quando parar de tomar a silimarina.
Afinal, o consumo desse suplemento deve ser feito por um período curto. Passar mais de um ano consumindo um suplemento para emagrecer acaba reduzindo seu efeito.
De olho nisso, o ideal é de fato melhorar seus hábitos alimentares e tornar a silimarina seu aliado secreto na perda de peso para que ela seja eficaz e mais rápida.
Silimarina Tem Efeitos Colaterais?
Assim como todos os suplementos e medicamentos, o consumo excessivo de qualquer substância tende a ocasionar efeitos colaterais indesejados.
O ideal é experimentar o suplemento respeitando a dose diária e observar seu corpo. Caso identifique algum efeito colateral indesejado é indicado diminuir a dosagem e manter a observação.
Em casos de efeitos adversos o consumo pode ser suspendido para evitar que o efeito colateral se agrave.
Em geral, não existem efeitos correlacionados ao uso de silimarina em sua dose normal. Quando a dosagem está muito acima da indicada, a silimarina onde comprar pode ocasionar efeito laxativo.
No entanto, o suplemento é contraindicado para pessoas hipertensas. Porque o efeito estimulante da silimarina pode ser prejudicial desregulando a pressão arterial de pessoas que já possuem problemas de saúde cardíaca diagnosticado.
Em casos de mulheres que estão grávidas ou amamentando, a silimarina só deve ser consumida com orientação médica.
Tendo em vista que o seu consumo pode alterar a pressão arterial da gestante e causar problemas durante a gravidez justamente por isso.
Silimarina e o Leite Materno
Muitas são as mulheres que desejam produzir mais leite para seus bebês. No entanto, a silimarina comprar é uma substância desaconselhada em relação ao uso sem orientação médica ou nutricional.
O ideal é que toda mulher que esteja amamentando tome muita água e só consuma os remédios ou suplementos indicados por seu médico.
Tendo em vista que até hoje a ciência não possui qualquer estudo que seja capaz de provar que de fato o chá de silimarina contribui para o aleitamento materno.
Por isso mesmo, o mais indicado é redobrar o consumo de água para que o corpo tenha líquido suficiente para produzir um leite que seja seguro para o bebê.
Caso você tenha dificuldade na produção do leite, é importante conversar com o médico que está acompanhando seu processo pós-parto e o profissional será o mais capacitado para indicar medicamentos e procedimentos para tornar a produção de leite mais eficiente.
Onde Comprar Silimarina Com o Melhor Preço?
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