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Tratando hérnia de disco, Safadão faz treino para hipertrofia: ‘Ganho de massa’

Desde que descobriu uma hérnia de disco, Wesley Safadão entrou em uma dieta para perder alguns quilos. Exibindo o corpo mais magro, o forrozeiro também combina alimentação saudável com treinos. “No momento ocorreu uma transição onde o fisioterapeuta liberou para que o trabalho seja feito na academia visando o ganho de massa muscular. O treino para hipertrofia é realizado de três a quatro vezes por semana. O objetivo dele é aumentar o percentual de massa muscular”, explica o personal Victor Pereira ao Purepeople.