Com o objetivo de estimular os pacientes portadores de hipertensão e diabetes a adotarem novos hábitos preventivos de saúde, a equipe da Unidade de Saúde da Família (USF) Jardim São Francisco, localizada na Vila Brejal, promoveu uma caminhada saudável pelas ruas da localidade.
Utilizamos essa estratégia para mostrar para nossos pacientes, na prática, como a caminhada é importante para combater o estresse e controlar a pressão arterial e a diabetes. Trinta minutos de caminhada diária são suficientes para um novo recomeço”, afirmou a diretora administrativa da unidade, Adriana Murta.
Denominada “Caminhar é Viver”, a caminhada teve início com uma sessão de alongamento coordenada pelo educador físico da unidade. Em seguida, os usuários seguiram pelas ruas do bairro acompanhados pela música animada de um carro de som. Para hidratar, durante todo o percurso, os participantes receberam água e, ao final, puderam se reabastecer com um delicioso lanche com frutas.
Além de atividades como a caminhada, o acompanhamento dos 341 pacientes hipertensos e 95 diabéticos cadastrados na unidade é feito pela equipe toda quarta-feira, quando são avaliadas as condições gerais dos usuários, verificada a pressão arterial, medida a glicemia e feito o repasse das orientações necessárias.