Em alusão ao mês dedicado à prevenção de dores lombares e problemas ortopédicos, o médico Georges Basile, da Diretoria Adjunta de Saúde e Qualidade de Vida (DASQV) do Tribunal de Justiça de Alagoas, esclareceu dúvidas e reforçou a importância do cuidado para evitar o agravamento de dores.
Georges frisou que as dores lombares são, hoje, uma das principais causas de afastamento do trabalho. A prevenção e o tratamento precoce evitam que lesões definitivas se instalem.
O médico explicou que algumas das causas mais comuns para o surgimento de dores incluem a sobrecarga mecânica ao levantar pesos ou realizar movimentos de forma abrupta, o que pode ser potencializado pelo descondicionamento físico, o sobrepeso e o sedentarismo.
O desgaste das articulações da coluna, tanto pela idade quanto pela sobrecarga, também podem contribuir para as dores.
“90% dos diagnósticos são feitos pela análise do histórico pessoal e familiar do paciente, juntamente com o exame físico. Justamente por isso é muito importante prestar atenção nos pequenos sinais do dia a dia e buscar um estilo de vida mais ativo e saudável”, afirma Georges.
Quanto à prevenção, o médico frisou a importância de realizar exercícios físicos e adequar o ambiente de trabalho às necessidades do trabalhador.
“Cada um tem sua característica, altura e peso diferentes. Logo é fundamental a adaptação do ambiente do trabalho a essas particularidades, assim como é fundamental a realização de exercícios físicos, qualquer que seja, desde que bem orientados”, reforçou.
Georges Basile recomenda a busca de ajuda profissional no caso de dores persistentes e que não cedam com analgésicos.
“Sintomas como febre, dores mais intensas, abruptas, que vêm acompanhadas de perda de peso, que pioram ao acordar ou quando se deitam, precisam sempre ser investigados com mais atenção”, esclareceu.
Dicom – TJ/AL