A pratica de atividade física já melhorou muito a qualidade de vida de muita gente
A prefeitura Municipal de Piaçabuçu por meio da Secretária de Assistência Social vem realizando o projeto do serviço de convivência para a comunidade municipal. A pratica diária de atividade física já melhorou muito a qualidade de vida de pessoas da terceira idade, diabéticos e hipertensos.
Está cada vez mais, crescendo a busca de pessoas a fim de fazer exercícios físicos. Novos grupos estão sendo formados, e a procura pelo serviço aumenta a cada dia.
Para o Professor Wellington, basta alguns meses de atividade física para sentir os efeitos não só no corpo, mas também na mente. Por isso a importância de se praticar exercícios, pois sempre há uma atividade física adequada ao seu estilo de vida. Pratique atividade física, e fuja do sedentarismo tendo uma melhor qualidade de vida.
“A prática de exercício aumenta a nossa qualidade de vida e a sensação de bem-estar, além de outros benefícios”. Diz as mulheres do grupo de combate ao sedentarismo.
Não importa o tipo de exercício que você escolhe fazer, sozinho ou acompanhado, o importante mesmo é não ficar parado.
Após as atividade os alunos ponderam degustar de um Delicioso café da manhã com frutas biscoitos e sucos indicados pela nutricionista do município que periodicamente ministra palestras de como ter uma boa alimentação.