Por mais que esse período de pandemia fez com que as pessoas ficassem isoladas dentro de casa, o estresse das rotinas de trabalho e estudo não foram embora. Por isso, é importante encontrar um tempo para relaxar e ter um tempo só para você, sem a necessidade de sair de casa para ir até spas, por exemplo.
Saiba como fazer o seu próprio spa caseiro e aproveite para relaxar.
Aproveite e use sua banheira
As banheiras são ótimas adições para o banheiro de sua casa. Assim que a rotina de estudos ou de trabalhos for finalizada, separe um tempo para montar o seu banheiro e transformá-lo em um spa caseiro. Nada mais relaxante do que encher a banheira com água quente e aproveitar para relaxar o corpo totalmente durante este tempo frio, não é?
Uma das melhores formas de relaxar em casa é dentro de uma banheira cheia de água quente. Mas, apenas deitar dentro da banheira e relaxar é o suficiente? Caso queira incrementar o seu ambiente de spa, acenda velas perfumadas e apague as luzes do banheiro. Assim, sentirá como se estivesse em um local com um clima mais intimista e mais especial, relaxante e confortável.
Hidrate o corpo por completo
Ao invés de ficar o tempo todo deitado dentro da banheira, lembre-se de que hidratar cada parte do seu corpo pode ser uma forma relaxante de aproveitar o tempo e sentir como se estivesse em um spa. Separe o melhor hidratante e o mais cheiroso que tiver em casa e aplique em todo o seu corpo.
Aproveite, também, para colocar suas músicas favoritas para tocar enquanto faz a sua hidratação. Assim, você consegue relaxar o corpo, distrair a mente e, o mais importante, hidratar todo o seu corpo sem se preocupar com o passar do tempo. Se quiser incrementar um pouco mais, leve uma taça de vinho e deguste a bebida enquanto estiver deitado na banheira.
Cuide dos pés enquanto relaxa
Após um dia de trabalho cansativo, tendo de andar de um lado para o outro sem parar, é comum sentir dores e incômodos nos pés. Por isso, na hora de relaxar em sua banheira, procure cuidar dos pés, porque é algo fundamental para a sua saúde. Faça um escalda-pés com sal grosso e água quente, deixando seus pés mergulhados por trinta minutos. Após isso, massageie-os e hidrate-os.
Procure por modelos de banheiras diferentes
As banheiras tradicionais não são as únicas encontradas no mercado. Para relaxar e aproveitar o spa dentro de casa, além de uma banheira simples, existem alguns modelos de banheira que podem auxiliar neste processo, como as banheiras spa, as banheiras estilo jacuzzi e as banheiras de hidromassagem.
Os modelos de banheira de hidromassagem são perfeitos para quem quer remover o estresse e as dores no corpo após um dia muito cansativo. Esses modelos de banheira realizam uma massagem relaxante a base de jatos de águas misturados com ar. Para fazer um spa dentro de casa, considere uma banheira de hidromassagem e aproveite para eliminar todo o estresse do dia-a-dia.
A banheira spa, mais conhecida como jacuzzis, pode ser perfeita para quem tem um grande espaço dentro de casa, com um quintal, por exemplo. Esse modelo de banheira é amplo e pode comportar até oito pessoas. Em comparação com os modelos de hidromassagem, as banheiras spa possuem superioridade na capacidade dos jatos massageadores.