O diretor médico Artur Gomes Neto e o palestrante Glauco Westphal
“Ninguém é velho simplesmente porque viveu alguns anos. A pessoa só envelhece quando abandona seus ideiais.”
General norte-americano
Douglas MacArthur
“Evitamos, com determinação, cair naquele grupo que por um motivo ou outro apenas acumula “quantidade de anos”. Para tanto, precisamos seguir três pilares: o exercício, a dieta e o sono.”
Cinira de Mattos Marques, 84 anos bem vividos e
participante do Grupo de Envelhcimento Ativo
“Sabemos que viver é mais
Do que apenas existir.
Nossa vida será fruto
Do que aprendemos aqui.”
Trecho de poesia escrita por Maria José Vasconcelos Pereira sobre o convívio no Grupo de Envelhcimento Ativo
O Grupo de Envelhecimento Ativo da Santa Casa de Maceió encerrou o ano com muita festa no Centro de Estudos Professor Lourival de Melo Mota.
O evento contou com a presença de grupo parafolclórico, cujos participantes invadiram o auditório travestidos de lampião e maria bonita, cumprindo performance cercada de muita dança e cantigas.
A poetisa Maria José Vasconcelos brindou o evento com uma poesia em homenagem aos médicos. Já a participante Cinira de Mattos Marques, 84 anos, deu verdadeiras lições de vida ao discursar em nome de seus colegas.
“A idade cronológica pode não ser idêntica à biológica e social do indivíduo”, disse Cinira de Mattos, parafraseando a psicóloga Rute Bacelar e deixando claro podem existir jovens envelhecidos e idosos ativos. “O que é importante é separar o envelhecimento natural da pessoa das doenças associadas à velhice”, disse Cinira.
Elevador
Em sua fala, a geriatra Helen Arruda lembrou que todos devem ser multiplicadores do que aprenderam em cada palestra. Em sua opinião, além de adotarem hábitos saudáveis, cada participante precisa estimular outros idosos a verem esse período da vida com um novo olhar, disseminando a cultura do envelhecimento ativo.
Na oportunidade, Helen Arruda reforçou o convite para a formação da quarta turma do projeto, prevista para começar após o carnaval de 2012. Anunciou também que o elevador do centro de estudos estará em pleno funcionamento, o que facilitará o acesso de todos, particularmente o dos cadeirantes.
A edição deste ano trouxe uma série de novidades, como a ampliação do cronograma, que passou de seis para dez meses, e a inclusão de temas como sexualidade, memória, prevenção de quedas, luto, depressão, garantia de direitos, proteção social, alimentação entre outros sugeridos pelos próprios participantes.