Meninas brasileiras trabalham puxado na Granja Comary
A Seleção Brasileira Feminina está na Granja Comary desde o dia 21 de abril, e ficará até sexta-feira, 29. A delegação está concentrada realizando a segunda fase de treinamento para o Mundial da Alemanha, que acontecerá de 26 de junho a 17 de julho.
Na manhã desta segunda-feira, dia 25, as jogadoras realizaram um treino de recuperação física e resistência. Em seguinda, todas participaram da pliometria, exercícios que buscam o ganho de força. Para isso, foram feitos muitos trabalhos de salto e explosão.
À tarde, as jogadoras participaram do treino tático, em que o foco principal foi o aprimoramento de sistemas de jogo, jogadas ensaiadas e posicionamento.
Para o técnico Kleiton Lima, o principal objetivo agora é o treino tático:
– Os treinos físico e técnico são muito importantes, mas o nosso foco nessa fase é a variação de jogo, o sistema de defesa, a articulação e as jogadas ensaiadas, ou seja, a parte tática.
Segundo o técnico, a segunda fase de treinamento está sendo essencial para observar melhor as atletas que irá levar à Copa do Mundo.
– Agora é a hora em que vejo quem está se afirmando e quem está se confirmando.