Evento será em dezembro
Quem está familiarizado com os termos do crossfit certamente já ouviu falar do Murph, um dos workouts of the day (WOD, ou treino do dia) mais famosos da modalidade.
Para medir os avanços nos treinamentos de atletas do Centro Delta, que já levou vários esportistas para campeonatos em Alagoas, acontecerá, em dezembro, um dos eventos mais desafiadores e tradicionais da modalidade.
No dia 17, atletas disputarão 1,6km de corrida, 100 pull-ups, 200 push-ups, 300 air squats e mais 1,6km de corrida.
Todo o evento, que vai ser aberto ao público, será acompanhado por profissionais pra orientar e adaptar os movimentos dos concorrentes, caso haja limitação.
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