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Um banho de banheira pode ser um momento muito relaxante e prazeroso, afinal, pode trazer uma infinidade de benefícios para a saúde e bem-estar. No entanto, utilizar técnicas como a cromoterapia pode ser fundamental para potencializar esses efeitos.
Confira a seguir tudo o que precisa saber sobre a cromoterapia e saiba o significado de algumas cores:
O que é cromoterapia?
A cromoterapia é uma técnica extremamente antiga, que possui como principal objetivo utilizar as cores para trazer benefícios para o corpo e até mesmo para curar doenças.
As luzes de cromoterapia podem ser instaladas na área da banheira, para que durante o momento do banho, seja possível aproveitar o benefício das cores.
O significado das cores na cromoterapia
Cada uma das cores utilizadas na técnica de cromoterapia possuem significados e são responsáveis por trazer uma série de vantagens. Confira a seguir o significado das principais cores:
Azul
A cor azul é responsável por trazer sensações de calma e tranquilidade durante o banho de hidromassagem. Por esse motivo, é utilizada para trazer harmonia para o corpo, auxiliando na redução da ansiedade, estresse e na eliminação de dores.
Essa cor atua diretamente no sistema nervoso, por isso, pode ser fundamental para auxiliar pessoas que possuem problemas com insônia.
Roxo
O roxo é uma cor que remete à espiritualidade. Dessa forma, atua na purificação do organismo, acalmando os músculos e promovendo o relaxamento do corpo e da mente.
É uma cor muito utilizada para auxiliar a prática de meditação, que pode ser realizada na banheira de hidro.
Laranja
Já a cor laranja, é altamente ligada à regeneração e restauração. Por isso, traz sensação de satisfação e bem-estar, excelente para otimizar a concentração e auxiliar na autoestima.
Vermelho
Popularmente conhecida como a cor da paixão, o vermelho é responsável por trazer sensações de coragem e de força para quem está relaxando na hidromassagem.
Isso porque, atua na estimulação do cérebro e é responsável por aumentar a energia e a motivação.
Amarelo
O amarelo é uma cor estimulante, purificadora, energizante e que representa energia. Sendo assim, ela traz sensação de esperança para pessoas doentes, além de possuir benefícios para os olhos e ouvidos.
É uma excelente escolha para quem deseja relaxar no banho de banheira de hidro e aproveitar diversos benefícios para a saúde.
Verde
Diretamente relacionada à natureza, o verde é utilizado para trazer o equilíbrio necessário para o corpo e para a mente.
Nesse sentido, quando utilizada durante o banho, essa cor é fundamental para o fortalecimento da imunidade e para o tratamento de doenças, afinal, possui propriedades analgésicas.