A Prefeitura de Penedo, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (SMS), realizou uma caminhada de conscientização sobre a importância da prática regular de atividade física. A ação reuniu moradores e profissionais de saúde em um momento de incentivo aos hábitos saudáveis e de promoção da qualidade de vida.
O percurso teve início no PSF São José e seguiu até o PSF Rosete Andrade, reunindo participantes de diferentes idades. Antes da caminhada, os profissionais de educação física conduziram uma aula de mobilidade, preparando os participantes para a atividade e orientando sobre a importância do aquecimento e do cuidado com o corpo.
A iniciativa fez parte do Programa Mais Movimento, Mais Saúde que busca integrar a atividade física como parte essencial do cuidado com a população, ao ampliar a presença de educadores físicos nas Unidades Básicas de Saúde (UBSs) com objetivo de aproximar os usuários da prática regular de exercícios.
De acordo com a profissional de Educação Física, Renata Moacir, a caminhada é uma das formas mais simples e eficazes de cuidar da saúde. “A caminhada é uma atividade acessível e indicada para pessoas de todas as idades. Além de melhorar o condicionamento físico, ela contribui para a saúde do coração, ajuda no controle do peso e promove mais disposição para o dia a dia”, destacou.
A Prefeitura de Penedo reforça que ações como essa são fundamentais para incentivar a população a adotar um estilo de vida mais ativo e saudável, contribuindo para a prevenção de doenças e para a melhoria da qualidade de vida.
“A criação do Programa Mais Movimento, Mais Saúde nasce da compreensão de que a atividade física é uma ferramenta fundamental de cuidado, prevenção e promoção da saúde. Ao levar educadores físicos para as Unidades Básicas de Saúde, estamos aproximando a população de práticas simples, acessíveis e transformadoras. Nosso objetivo é ampliar cada vez mais esse programa, alcançando o maior número de pessoas possível, fortalecendo não apenas a saúde física, mas também a saúde mental e a qualidade de vida da nossa população”, declarou a Secretária Municipal de Saúde, Waninna Mendonça.
Secom – PMP