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Vamos comemorar a melhor época do ano mas sem queimar a dieta?

Chegou a melhor época do ano, ao menos é a que que acho, rs. Comidas típicas e muita dança também.

Díficil manter a dieta? Não é não! Anota aí essa receita da querida e chef fit Shirley da @deliciamaislight, faça e depois me diga o que achou! :*

Canjica Fit 🍜


✔ 3 xícaras de milho
✔ 3 colheres de açúcar demerara
✔ 2 xícaras de leite de coco
✔ 1 xícara de água
✔ Canela à gosto


✅ Bata no liquidificador o milho, o leite e a água, depois coe.
✅ Coloque a mistura em uma panela, leve ao fogo por 15 minutos ou até dar o ponto e soltar da panela.
✅ Adicione o açúcar e mexa mais um pouco em fogo baixo.
✅ Pronto, é só adicionar a canela que é saborosa, funcional e atua como um super termogênico.

Além de ser uma delícia, é uma ótima dica pra você não cair nas armadilhas das muitas guloseimas que temos na região, não é mesmo?!

Gostou? Compartilha com a família, com os amigos!

Um cheiro e até sexta! :*

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