Acontecerá neste sábado às 19h30min.
A autocobrança pode ser uma super exigência que fazemos para nos colocar disciplina em direção a um objetivo. Porém, essa energia atua como uma forma de pressão interna nos impedindo de ver os resultados brilhantes que conseguimos no nosso dia a dia. A pergunta é: será que essa postura não afasta a paz e coloca ainda mais ansiedade no meio do caminho rumo ao sucesso? Saber se cobrar é importante, porém, quando esse olhar para si mesmo é pouco generoso e muito recorrente, começa a surgir a autocobrança excessiva.
Vamos adicionando tarefas e mais tarefas à nossa lista e buscamos incansavelmente formas de “chegar lá” mais rápido. Esse é o pontapé inicial para seguidas frustrações e outros sentimentos que, aos poucos, afundam nossa autoestima e saúde mental como um todo. Por este motivo e com intuito de ajudar as pessoas que passam por este problema, convidei para uma live duas grandes amigas, onde discutiremos sobre o assunto e sob o olhar de uma profissional de psicologia, será concedido um direcionamento para o enfrentamento da autocobrança excessiva.
A live acontecerá neste sábado (22), às 19h30min, e sua transmissão será pela plataforma do Instagram. Contarei com duas honrosas presenças: Dra. Kelma Farias, Psicóloga CRP15/5034, a quem nos concederá direcionamento profissional e uma excelente abordagem do tema, e Ivana Florentino, Miss Plus Size Alagoas, digital influencer, que em suas redes sociais trabalha o princípio da autoestima. Convidamos à todos para participarem deste momento de informação e cuidado com o nosso bem maior, a nossa vida!
Instagram da live: @williannelsonof