O Taekwondo traz vários benefícios para a saúde, sendo um exercício que trabalha todo o corpo, ajuda na perda de peso e na resistência, desenvolve a capacidade cardiovascular e a respiração, aumenta a coordenação motora e os reflexos, melhora a concentração, ajuda a corrigir a postura e ainda melhora a autoestima.
Em Penedo, a Extremos Taekwondo, que funciona ao lado da Farmária Bom Jesus, se destaca quando o assunto é arte marcial e defesa pessoal para crianças, jovens e adultos.
Nos dias 16 a 20 deste mês, atletas do Extremos Claudionor M.dos Santos, Fillipe Santos Alves, Lucas Santos e a técnica Manica Cristina estiveram em Fortaleza, no Ceará, para participarem do Super Campeonato Brasileiro de Taekwondo, que reuniu os melhores atletas do Brasil.
O campeonato foi disputado pelas Seleções Estaduais, ou seja, cada estado levou dois participantes por categoria e peso nas categorias infantil, cadete, júnior, sub-21, adulto e master. Ao todo foram cerca de 2800 participantes e os penedenses se destacaram nas disputadas nas faixas coloridas e pretas.
O Super Campeonato Brasileiro é de extrema importância para os atletas, pois é o evento que vale mais pontos no ranking nacional e garante uma vaga para o Grand Slam que definirá a Seleção Brasileira 2024.