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Com esse cuidado você demonstra uma forma de amor a quem quer bem.

A importância do isolamento social se tornou um grande aliado na prevenção de novos casos. Ficar em casa simplesmente é um ato de responsabilidade com o outro e consigo mesmo, visando estar longe de um possível contágio.

Sabemos que a contaminação pode ser não só pelo ar, no ato de espirrar, mas também por contato. Sendo eles o beijo, aperto de mão e abraço. Mesmo havendo a perfeita higienização das mãos é necessário fazer a higienização de superfícies que têm contato com as mãos.

Lembre-se a cada 2 horas higienizar a capinha do celular, maçanetas de portas, corrimão de escadas em casa e botões de eletrodomésticos. Faça valer o amor que tem por sua família, não saia de casa, leve esse isolamento a sério. Com esse cuidado você demonstra uma forma de amor a quem quer bem.

#FiquemEmCasa

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O happy hour virtual, pode ser feito por aplicativos de conversação, como o hangouts, do Google.

A forma mais utilizada nesses dias de quarentena têm sido as ligações por vídeo chamada.Tem sido essa  uma forma de compartilhar momentos e gerar descontração em meio a pandemia do coronavírus.

E mesmo com todas as restrições impostas ao comércio, pedir delivery é uma forma mais prática de se comprar mantimentos e bebidas sem sair de casa. Podendo assim, em um momento de happy hour virtual, beber com os amigos e estreitar os laços matando um pouco da saudade.

O happy hour virtual, pode ser feito por aplicativos de conversação, como  o hangouts, do Google. Com essa tecnologia a nosso favor a vida em quarentena ficou mais alegre, dando a oportunidade de nos aproximar de familiares e amigos distantes. E ai, já fez o seu ?

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É mantido a data de aplicação da prova impressa, 1º e 8 de novembro, e data para prova digital será nos dias 11 e 18 de outubro.

Foco e disciplina são elementos essenciais na preparação para a prova do Enem 2020. O Instituto Nacional de Estudos e Pesquisas Educacionais Anísio Teixeira (INEP), divulgou nesta terça-feira (31), novas regras para o Exame Nacional do Ensino Médio (ENEM). Essa nova atualização do exame a prova será aplicada nas versões digitais e impressas.

O Inep dobrou número de candidatos que poderão participar da versão digital da prova, agora serão 100 mil participantes, sendo essa escolha voluntária e deve ser feita no ato da inscrição. As inscrições podem ser realizadas nos dias 11 a 22 de maio.

É mantido a data de aplicação da prova impressa, 1º e 8 de novembro, e data para prova digital será nos dias 11 e 18 de outubro. Manter uma rotina de estudos de 4 a 6 horas por dia, pode resultar na aprovação, lembrando que durante uma hora de estudos é importante se concentrar e fazer pequenos intervalos durante a troca de assuntos. Bons estudos!

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É inquestionável a importância da brincadeira para o desenvolvimento infantil.

É inquestionável a importância da brincadeira para o desenvolvimento infantil. Ela está inserida na Base Comum Curricular (BNCC), sendo um dos seis direitos de aprendizagem da criança: 1.conviver, 2.brincar, 3.participar, 4.explorar, 5.expressar e 6.conhecer-se. A brincadeira é portanto, uma parte fundamental da aprendizagem e desenvolvimento da criança.

Fazer bolinhas de sabão e contar em voz alta, reflete uma base matemática. Fazer um acampamento na sala com almofadas, pode gerar entretenimento por bastante tempo. Inventar um brinquedo com bolinhas de papel, rolos de papel higiênico ou retalhos de tecido. Usando a criatividade qualquer objeto pode se tornar um brinquedo.

Toda brincadeira povoa o imaginário infantil, enriquecendo o universo, as vivências e experiências da criança. Pois a brincadeira apropria-se de um espaço e meio sociocultural, interagindo consigo e com a família. É tempo de voltar a ser criança.

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O compartilhamento de notícias falsas sobre o Covid-19 tem batido recordes de reclamação ao Ministério da Saúde no Brasil.

O compartilhamento de notícias falsas sobre o Covid-19 tem batido recordes de reclamação ao Ministério da Saúde no Brasil. Falsas práticas de prevenção são diariamente compartilhadas em grupos de Whatsapps e redes sociais, levando a uma disseminação de pânico entre as pessoas.

A medida que aumentam as confirmações de novos casos, cresce também o volume de informações circulando sobre o vírus, muitas delas são falsas. É preciso neste momento de incertezas ter uma visão sensata e não compartilhar informações que não tenham base oficial de órgãos federais, estaduais e municipais.

Deve-se ler muito, não apenas dentro da bolha das redes sociais, mas em jornais e sites que transmitem credibilidade. Se você receber alguma notícia sobre sua cidade, antes de compartilhar imediatamente faça uma pesquisa obtendo outras fontes. Assim manteremos a realidade dos fatos e não faremos o outro sentir pânico ou medo por uma falsa notícia.

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O Yoga é uma prática que nos direciona a um momento de autoconhecimento.

O Yoga é uma prática que nos direciona a um momento de autoconhecimento. Com exercícios musculares e respiratórios nos ajuda a diminuir as distrações, aquietar ansiedade, trazendo seu praticante a um momento de calmaria e paz.

A tensão que vivemos neste isolamento social em razão da pandemia, vem gerando uma série de desconfortos. Ansiedade, inquietude e depressão podem comprometer ainda mais a saúde de quem acompanha as incertezas provocadas pelo Covid-19.

Abaixo irei deixar um link da aula inicial de Yoga da professora Priscila Leite, teraupeta ocupacional. Com essa ajuda você vai aprender uma série de exercícios que podem ajudar a passar por essa tempestade. Internautas, fazem abaixo como foi suas experiências, até breve.

link da aula:https://www.youtube.com/watch?v=OuCvUDVoX3M

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Inicia nesta segunda-feira (23) a Campanha Nacional de Vacinação contra Gripe.

Inicia nesta segunda-feira (23) a Campanha Nacional de Vacinação contra Gripe. Nesta primeira etapa os públicos prioritários são idosos e trabalhadores da saúde. 67,6 milhões de pessoas em todo país podem receber esta vacina. A meta é vacinar, pelo menos, 90% de desses grupos até o dia 22 de maio.

Ao total foi investido R$ 1 bilhão na aquisição de 75 milhões de doses da vacina. Segundo ministério, o dia “D’’ de mobilização nacional para vacinação acontece no dia 9 de maio (sábado). Nesta data, os 41 mil postos de saúde ficarão abertos para atender a todo público nacional.

Neste ano, a campanha foi antecipada de abril para março para reforçar a proteção aos públicos prioritários contra os vírus mais comuns da gripe. A vacina da influenza não tem eficácia contra o coronavírus, No entanto, em virtude da pandemia, pode auxiliar os profissionais da saúde na exclusão do diagnóstico para covid-19, já que os sintomas são parecidos.

#Por todos, fiquem em casa!

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Tem aplicativos que ajudam a formular exercícios em casa.

Fazer exercícios é importante para manter e fortalecer o sistema imunológico. Mesmo em quarentena podemos nos manter em dia com exercícios simples e que podem ser feitos com o que temos em casa.

Mesmo com o isolamento social e fechamento de academias, podemos fazer em um local arejado em casa abdominais, agachamentos e flexões. Com pequenas séries de 3x8 ou 3x10, mantendo um intervalo a cada repetição e se hidratando sempre.

Tem aplicativos que ajudam a formular exercícios em casa, aproveite este momento para deixar seus estudos em dia, afinal de contas a mente também precisa ser exercitada. Cuidado com lesões, antes de qualquer exercício veja aulas com profissionais renomados no You tube. O importante é se movimentar.

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O próximo Censo Demográfico terá como data de referência o dia de 31 de julho de 2021.

Está suspenso o concurso do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), sua realização foi adiada devido o avanço do Covid-19 (Coronavírus) no país. A informação foi divulgada pelo IBGE, na tarde desta terça-feira (17).

Foi informado em nota que a realização do Censo Demográfico previsto para esse ano foi adiado para 2021 diante do avanço do Coronavírus. O próximo Censo Demográfico terá como data de referência o dia de 31 de julho de 2021.

Os candidatos que realizaram sua inscrição e pagamento da taxa, serão reembolsados conforme orientações a serem publicadas nos próximos dias. Segundo IBGE, serão estudadas alternativas para realização da pesquisa de modo que não envolvam visitas a domicílios.

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Em novo balanço divulgado pelo Ministério de Saúde, apresenta casos confirmados do coronavírus (Sars-Cov-2) no Brasil.

Em novo balanço divulgado pelo Ministério de Saúde, apresenta casos confirmados do coronavírus (Sars-Cov-2) no Brasil. São 200 casos confirmado neste domingo (15), sendo no sábado apresentado 121 .

No mesmo relatório, o estado de São Paulo está com o maior número confirmados, 136. Representa 68 % confirmados do nosso país. O Rio de Janeiro é o segundo com 24 confirmados. Os últimos estados a confirmarem casos foram Amazonas e Sergipe.

Com o aumento de número a prevenção precisa ser levada a sério, procure sempre que sair de centros de uso comunitário, higienizar as mãos para não comprometer sua saúde. Com cuidado a chave de carro, de moto e celular, pois pode acontecer infecção cruzada. Se cuide!

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