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João Pereira

João Pereira

Advogado, escritor e atento observador da política

Postado em 24/05/2017 08:49

O Monologo da Odebrecht

Será que a minha iniciativa, um verdadeiro trabalho de alquimia que estou a empreender, manipulando a lama qual tenho vivido, conseguirá dela extrair, por meio da delação premiada e acordos de leniência, a pedra filosofal que irá dar início a moralidade pública do brasil? Estou desnudando a política nacional. Senado e Câmara dos Deputados estão atolados até o pescoço, passando por um banho para limpar as impurezas. A salvação do Brasil, quem sabe, comece a surgir desse lamaçal. Parece-me não ser um exagero dizer que a lama nos salvará, dela surgindo um oásis fértil no qual possam vicejar as boas virtudes. Não é verdade que do pântano possa germinar uma bela e perfumada flor? Fico na expectativa desse milagre dos milagres.

Triste sina dos que tem de enfrentar os tempestuosos azares da vida, ser uma vítima incauta das armadilhas, sentir-se enxovalhada e sofrer as consequências dos enganos. Mas quem está isento das boas ou más tentações? As boas surtem o rápido efeito da tranquilidade de consciência, enquanto as más, num misto de suspense e esperança, seguem o seu curso acreditando numa possível guinada rara se transformar num bem. Como não há crime perfeito, não passa de uma esperança inútil. É que eu sempre quis acreditar que o crime é puramente objetivo, somente tornando-se como tal se flagrado. Enquanto não, minha consciência, subjugada aos altos dividendos, segue tranquilamente sem temor e tremores. Isso não me impede, muito pelo contrário, de publicamente exaltar a honestidade. A aparência é tudo. Quando a mentira tem o poder de convencer, tem o mesmo valor da verdade.

A ganancia no seu incontido ímpeto nos cega, especialmente quando ofuscada pelos cifrões que acenam para o lucro certo e fácil. Não há espirito de cautela, afrouxando-se a dúvida e o bom senso. Não sei, sinceramente, até quando serei vítima dessa escuridão que me faz prisioneira de uma incontrolável cobiça.

Estava segura que a minha caminhada, já tendo percorrido confortável distancia que me colocou no topo entre as minhas concorrentes, transformaria-me, por tradição do poder, numa intocável. Sinto-me agora perdida e atordoada com o que está acontecendo, como iria imaginar que um juiz pudesse ter o topete de determinar a prisão de parlamentares e empresários como eu, do mais alto escalão. O estamento e o status social jamais sofreram tamanha humilhação. Querem profanar nossa sagrada tradição.

Resultado á parte dessa batalha moralista, sentindo-me sem rumo, pergunto-me: o que será de mim enquanto perdurar essa guerra utópica? Tolhida encontro-me para novos empreendimentos. O que será das minhas divagações megalomaníacas? A sorte, que parecia continuar a sustentar-me sem apreensão, acaba de apunhalar-me e suprimir minhas visões sempre tingidas com as mais vivas cores do otimismo. Meus olhos viviam voltados, sem limites, para as grandes alturas. Essa é a minha índole para crescer, crescer sem a possibilidade de enxergar, por mais longínquo que seja, um ponto que limite o fim da minha jornada. Sou a maior empreiteira do Brasil. Acontece que o Brasil não é o mundo, meu objetivo parcial até que se inicie a exploração de outros corpos celestes. Chego até a imaginar ser convidada por Deus para fazer reformas no paraíso, necessárias pelo discurso eterno do tempo. Seria a mais sublime e invejável das minhas realizações. Nada sou sem esses devaneios que me fazem sentir de um poder absoluto.

No início de minhas atividades, toda pura, jamais pensei na possibilidade de ser seduzida e ser envolvida pelas artimanhas demoníacas de tantos diabos responsáveis pelo destino do nosso país. E que Brasil fantástico que tem tudo para ser uma grande potência, não fosse o destino para dar-lhe raposas para cuidar do galinheiro! Posso ser uma otimista justamente quando vejo que todo esse imbróglio da lava-jato surgiu e germinou com todo viço no período petista, o partido promessa da regeneração moral da política? Mas, á parte toda essa situação infernal que estou a suportar, não posso deixar de agradecer aos meus demônios que fazem plantão no Congresso Nacional sem os quais não seria o que hoje sou, a poderosa Odebrecht capaz de corromper suspeitos e insuspeitos de corrupção. Seja qual for a modalidade, o poder, como dizia Ulisses Guimarães, é um orgasmo. O poder é meu prazer por excelência.

O Curioso é que não obstante possa parecer uma tremenda contradição confesso honestamente o meu sentimento e orgulho de ser Brasileira. Não me envergonho, nas solenidades públicas, de fazer continência a nossa bandeira e cantar, compenetrada, com a mão no peito, o hino nacional. A desgraça de todo esse sentimento, tão puro na aparência, é que hoje sofro de uma compulsão, como cleptomaníaco, para as grandes negociatas. Outra coisa a destoar o meu patriotismo é o cinismo de não aceitar a ideia vaga de de que o Brasil é dos brasileiros. Ora, aquilo que pertence a muitos, segundo Aristóteles, perde todo interesse. A minha parte quero recebe-la por antecipação, como venho fazendo. É o realismo da vida, prodiga em ações ideais e moralmente sujas. Calejada pelos ilícitos, não sofro aquilo que se chama remorso. Um certo peso de consciência que atravesso para agravar a minha desvairada conduta é a covardia.

Refiro-me a delação premiada e acordados de leniência, um expediente moleque, apesar de moralmente legal. Teve que ser assim, prevalecendo a lei da selva, coma para não ser comido. Afinal de contas nós, larápios de colarinho branco, não dispomos, como os marginais do crime organizado, de um código de honra. Ficará reduzido esse desencontro a um simples incidente. O tempo, mestre apaziguador e do esquecimento, logo irá cicatriza-lo. Não vejo a hora, passada a atormentados processos da lava-jato, o reencontro com meus cumplices para festejarmos o retorno das nossas farras. A improbidade faz parte do nosso DNA e dificilmente dele podemos nos livrar. O populacho vai ás ruas protestar contra a corrupção. Quantos desses pobres coitados, resistiriam frente as incandescentes cifras do ganho fácil? Ás virtudes não tem apenas um limite, tem também um preço, mesmo aos que espumam pela boca sua revolta contra a corrupção.

Infelizmente, nus das boas instituições, não temos uma tradição no sentindo de uma retidão de caráter. O ladrão, quando preso, sente-se um injustiçado em razão de tantos que estão soltos. Sente-se também como um filho relegado ao descaso na sua formação moral, razão para uma aceitável atenuante para seus crimes. Assim, pautados meus deslizes na nossa realidade, conforta-me por ser a cara do Brasil.
 

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#EuEnjoeiDeSerGorda - Por Alexa Farias

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Dicas e receitas de como emagrecer e manter a forma!

Postado em 17/05/2017 07:40

Resultado de 30 dias: evolua você também!

Hoje completa 1 mês desde que criei o BLOG e que voltei ao meu objetivo de dois anos atrás, viver saudável! Pensei em algo especial para escrever pra vocês e só me vinha à mente MAIS MOTIVAÇÃO!

Começo falando então da noite de sábado, com as amigas, em um barzinho, onde eu tomava já a terceira latinha de refrigerante, entramos no assunto da época ao qual eu havia saído dos 106 kg e fui aos 70 kg em 1 ano e 3 meses e que infelizmente eu tinha retornado em quase 2 anos ao peso inicial e então ouvi da minha irmã que eu conseguiria sim, bastava eu querer.



Nesse momento eu parei para me analisar e falei para mim mesma: 'pois é, quando eu quiser parar eu paro, porque eu não paro agora?'. E parei!

  

Em casa, tomei água e fui dormir, ao acordar, já no domingo de páscoa, dia 16 de abril de 2017, muitas comidas estavam sendo preparadas para aquele domingo em família, mas eu já havia me dito que voltaria a me cuidar e assim o fiz até hoje. Diminui o tamanho do prato para que tudo que eu quisesse comer coubesse somente naquele pequeno espaço e me satisfiz com o pouco que havia ali dentro.

  

Daí em diante, ao passar das refeições e dos dias eu fui percebendo meu corpo mudar, então, no dia 24/04 me pesei por a primeira vez após anos e estava com 98,4 kg, eu já me senti feliz, pois mesmo sem saber exatamente quanto eu pesava quando recomecei eu senti diferença na minha barriga, ela já não estava tãaaaao enorme.

  

Já no dia 02/05 realizei a biopedância (Esse exame mede o percentual de gordura corporal total, peso da gordura, peso da massa magra (músculo, ossos e órgãos) e a água no corpo, e indica o peso ideal para a composição corpórea.) com a minha querida Biomédica e Esteta Vanessa Gomes em seu consultório e ao subir na balança, uma alegria pra mim, 94,5 kg e 32,7% de gordura corporal.

  

No dia 15/05, já sendo acompanhada por minha amiga e Personal Trainer Mariana Soares eu já pesava 92,9 kg, com 108 de cintura e 119 de abdômen.

  


Em fotos essa evolução fica ainda mais interessante. Um beijo e espero estar ajudando vocês!

  



Me deixem um comentário, um e-mail, ou até mesmo um ‘direct’ em minhas redes sociais, vou adorar conversar contigo!

TODA QUARTA E SEXTA TEM RECEITA NO BLOG, confira no link abaixo:

BLOG: euenjoeidesergorda.wixsite.com/poralexafarias
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  • Maxylene Cruz Estou muito feliz por você amor .Vou seguir seus conselhos e suas dicas ????????????
  • Mony Linda! Está de parabéns, continue com essa determinação. ameiiiii
#EuEnjoeiDeSerGorda - Por Alexa Farias

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Dicas e receitas de como emagrecer e manter a forma!

Postado em 10/05/2017 10:48

#NOTADOESPECIALISTA: Dietas Restritivas!

Hoje na tag #NotaDoEspecialista tem uma breve explicação do Nutricionista Renato Duarte sobre a alimentação restritiva, àquela que muitos no início do emagrecimento deseja fazer, porém sem conhecimento algum e por alguns outros motivos largam a vida saudável por não se darem bem e/ou por não terem perdido o peso desejado.

Sem mais, apresento-lhes o querido Marcio Renato Duarte, graduado em Nutrição pelo CESMAC, especialista em terapia nutricional e nutrição clínica – Ganep/Salvador, pós-graduando em nutrição esportiva, membro da EMTN do Hospital Vida e Atende à Domicílio em Maceió.

“É de se esperar que restringir certos grupos de alimentos possam levar à perda rápida de peso, mas em consequência, ode causar complicações à saúde como fraqueza, mal estar, pele ressecada, queda de cabelo, fragilidade nas unhas, mau humor (porque faltam nutrientes importantes para o funcionamento do cérebro), mau hálito, insônia, dores de cabeça e desidratação, alterações na pressão, que podem levar a taquicardia e alterações de hormônios, sem falar que as dietas restritas produz o famoso efeito “sanfona”.

Dietas que restringem a ingestao energética levará a perda de peso, porém essa não é a melhor forma de emagrecer, pois leva também a perda de massa muscular e não de gordura, quando o objetivo das dietas deveria ser o contrário.

Vale lembrar que, para uma alimentação correta deve conter todos os grupos de alimentos. Essas dietas não priorizam a mudança de hábito alimentar, que é você aprender a comer adequadamente para o resto da vida.’

  

Procurem orientação, é de grande importância que você se alimente conforme o que o seu corpo precisa e não porque está na moda ingerir determinados alimentos.

Hoje no BLOG tem #receitaDoLeitor, confira no link abaixo:

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  • Andréa Vejo muitas pessoas tentando emagrecer, mas sem sucesso! A culpa na verdade não é delas, mas sim do método de emagrecimento adotado! Cada pessoa é diferente uma da outra, portanto aquilo que funcionou para um, não necessariamente funcionará para o outro! Descobri um site maravilhoso (http://sucospar
  • Paulo Barros Não é nada fácil emagrecer, precisa mudar todos os hábitos alimentares não é nada fácil.
Renan Calheiros

Renan Calheiros

É líder da Maioria no Senado. A serviço do seu país.

Postado em 07/05/2017 14:42

Dialogar para avançar

Na semana passada, a proposta de Reforma Trabalhista chegou ao Senado. Divulgada como uma saída viável para combater os índices alarmantes de desemprego e recessão, o projeto é injusto com os trabalhadores. Especialmente com os assalariados, cuja única forma de proteção a abusos é justamente a legislação em vigor.

Desde o 1º trimestre de 2014, o Brasil já perdeu cerca de 3 milhões de postos de trabalho com carteira assinada. Segundo dados do IBGE, o desemprego subiu para 13,7% no trimestre de janeiro a março deste ano, alcançando a maior taxa de desocupação da série histórica, iniciada em 2012, com o triste número de 14,2 milhões de desempregados no país. Isso significa um universo de trabalhadores sem poder algum para negociar salário ou condições de trabalho.

 E é nesse contexto que a proposta prevê o poder do negociado acima do legislado. Uma forma injusta de impor aos trabalhadores a perda de direitos históricos como férias remuneradas, horas extras e até o Fundo de Garantia. A força do poder econômico não deve impor suas condições em um cenário repleto de brasileiros fragilizados.

Os alertas aos riscos que os trabalhadores correm estão vindo de todos os lados. O diretor da Organização Internacional do Trabalho (OIT), Peter Poschen, lembrou aos políticos brasileiros a existência de mais de 80 convenções da entidade determinando que uma lei deve ter mais valor do que um acordo coletivo. Não considerar essas convenções não me parece uma forma adequada de combater o desemprego.

Disposto ao diálogo, o Senado Federal abriu consulta pública para saber a opinião das pessoas sobre a reforma. Em um único dia, mais de 108 mil pessoas se manifestaram. Nada menos do que 96% disseram não concordar com a proposta. Essa rejeição não é por acaso. Até agora, a reforma trabalhista só trouxe notícias ruins para os trabalhadores. Afinal, retira direitos. Se retira direitos, é injusta.

É necessário apontar as falhas do que está proposto e dialogar com todos em busca de mudanças consensuais para modificar o texto que chegou ao Senado. A prioridade desse diálogo deve ser a busca por garantias de que a parte mais frágil das relações trabalhistas não pagará a conta da recessão. Não posso concordar com a reforma como está. Tampouco vou renunciar ao dever de criticá-la e melhorá-la. 

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#EuEnjoeiDeSerGorda - Por Alexa Farias

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Dicas e receitas de como emagrecer e manter a forma!

Postado em 05/05/2017 09:29

#NOTADOESPECIALISTA: Sedentarismo, corra dessa cilada!

Hoje eu estreio no BLOG a tag #NotaDoEspecialista para que vocês tenham o respaldo de profissionais qualificados, amo escrever pra vocês e amo mais ainda quando eu tenho a certeza de que o conhecimento que passo à frente é de qualidade, por isso, todas às quintas vocês terão uma breve explicação desse mundo ‘fitness’; tão falado por todo mundo, mas vamos chama-lo de nosso mundo saudável!? Bem melhor assim!

 

Sem mais, apresento-lhes a querida Mariana Soares, personal trainer, professora licenciada em educação física pela faculdade Monte Negro, Ibicaraí-Ba e sua visão do sedentarismo: “Como o conforto e praticidade nos tempos atuais podem te levar a uma vida sedentária, sem que você nem se dê conta. Você sabia que o sedentarismo é considerado a doença do século? Te darei dicas simples para não cair nessa cilada e ter uma vida mais saudável e até mais divertida.

O que é sedentarismo e os hábitos que te levam a esse mal?

Sedentarismo é definido como a falta, ausência ou diminuição de atividades físicas. É considerado a doença do século. Isso por conta dos hábitos práticos dos dias de hoje. Quem não conhece alguém que tira seu carro ou moto da garagem pra ir na padaria da esquina? E as tecnologias: escadas rolantes, elevadores, horas dentro do carro, horas esparramados no sofá com controle remoto na mão, celular na outra pra ligar pra pizzaria, crianças que não sabem pular corda, pular amarelinha, brincar de pega pega; por que muitas vezes seus pais entregam celulares ou videogames para que eles fiquem quietos, para que não façam barulho .... Isso faz parte do seu cotidiano? Pois bem, veja os prejuízos que você pode ter:

Consequências

Doenças crônico-degenerativas como: hipertensão arterial, diabetes, doenças cardiovasculares, obesidade, osteoporose, depressão .... geralmente revelam-se, a partir dos quarenta anos de idade. Porém sua sedimentação ocorre desde a infância. Já ouviram aquele ditado popular que diz” A gente colhe o que se planta”? É bem assim para garantir uma vida duradoura e com qualidade, quanto antes começarmos ter hábitos saudáveis melhor.... e digo mais, o risco de enfarte é em média 54% maior em pessoas sedentárias e o derrame cerebral, 50% maior; sem falar que o sedentarismo causa hipotrofia muscular (perda da massa muscular) e como já citei, causa também obesidade, desse modo empurra a auto- estima lá pra baixo.

Se você se encontra nessa situação ou conhece alguém. Lá vão algumas dicas para que vocês possam ser ATIVOS E FELIZES:

1º Vá a pé: Precisa ir ao mercado, padaria, na casa da amiga? Então ande, desça do ônibus dois pontos antes do seu destino; aproveite pra caminhar com o seu cão, com as amigas (os), com o namorado(a), esposo(a) olhando as coisas a sua volta, observando as pessoas, cumprimentando-as.

2° Corra: tire um tempinho pra brincar com seus filhos, ensine as brincadeiras da sua infância, aquelas que te fizeram tão felizes; aposte corridas nas escadas. O prêmio pro vencedor só não pode ser guloseimas! Rsrs.

3º Cozinhe, organize, limpe a casa: Você pode fazer isso ouvindo seu cantor preferido e dançando. por que não?

4º Procure uma atividade física que te dê prazer: Gosta de dançar? Então dance! Na academia ou em casa não importa apenas dance; gosta de bater uma bolinha com os amigos , vôlei , pedalar? Caminhar na praia sentindo a brisa do mar? Então, mãos à obra!

Siga minhas dicas e tenha certeza, que além de ganhar em qualidade de vida, você melhorará sua auto estima, confiança e estará preparada (o) para as adversidades do dia a dia. Como disse o filósofo romano Juvenal “ mente sã, corpo são”.

  

BLOG: euenjoeidesergorda.wixsite.com/poralexafarias
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  • SImon Ótimas dicas! Vou seguir todas! Obrigado, Alexa!